Um inverno mais aconchegante | Parte 2 Dicas Gerais

Após a parte 1 comentando acessórios que ajudam a manter seu inverno mais aconchegante, hoje chegamos nas nossas dicas gerais.

Sim, eu tenho 26 invernos vividos e vou compartilhar todo esse vasto conhecimento com vocês rs.

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Prenda a sua coberta

Não sei vocês, mas eu costumava derrubar uma das muitas cobertas durante a noite e acordava com frio. Até que meus pais começaram a prender as cobertas na lateral da cama que encostava na parede. E eu passei o resto dos meus invernos fazendo isso. É muito simples, você puxa um pouco a cama pra longe da parede, prepara a cama com todas as camadas de edredom que você desejar, quando termina é só empurrar a cama em direção à parede novamente, isso vai fazer com que as cobertas fiquem todas presas. Se a sua cama não é encostada na parede você pode prender as cobertas por baixo do colchão. Mesmo camas box tem essa opção.

Leve seu kit pro banho

Eu tenho literalmente um kit que carrego comigo pro banheiro. O meu consiste em creme hidratante, creme de cabelo (se for dia de lavar), roupas íntimas, a muda de roupa que eu vou colocar e um roupão. Tudo isso pra evitar sair diretamente do vapor do banho pro frio intenso que me aguarda ao abrir a porta. É óbvio que os itens de cada kit vão variar de pessoa pra pessoa, mas minha dica primordial aqui é: identifique tudo que você precisa pra esse momento e leve pro banheiro. Não adianta pedir pra mãe levar depois. E sim o kit de banho inclui a sua toalha!

BEBA ÁGUA!

Eu não sou médica pra explicar o que exatamente acontece, mas eu sinto muito mais sede no inverno. E os impactos da falta de água são muito piores. Pele seca já é um problema, boca rachada e as chances de diminuir a imunidade - estamos em uma pandemia, imunidade é importante! Eu já dei esse conselho aqui mas vale repetir: TENHA UMA GARRAFA DE ÁGUA. Não apenas tenha, mas mantenha a mesma sempre cheia e leve ela a todos os lugares. É assim que a gente evita passar um dia inteiro sem beber água e só perceber quando a urina sai da cor de uma manga.

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Se antecipe

Hoje em dia não tem muita desculpa pra você dizer que "não sabia que ia esfriar". Se você tem um celular com internet, você tem o poder de saber a média de temperatura da próxima semana todinha. Então crie o hábito de olhar a previsão do tempo pro dia seguinte, assim você já separa uma muda de roupa adequada e - se necessário - também se prepara psicologicamente.

Gostou das minhas dicas de sobrevivência no inverno? Quais são as suas? Conta pra mim!